¿Qué es?:
La comida chatarra es comida poca saludable y causa exceso de peso (tiene muchas calorías, sal, azúcar y grasas). Las hamburguesas son un ejemplo de estas. Muchas personas comen esto ya que son adictivos y ricos, pero hacen mal a tu cuerpo.
¿Cuáles son sus consecuencias?:
Las consecuencias de la comida chatarra son:- Aumento de peso y más posibilidades de desarrollar obesidad.
- Colesterol malo alto.
- No hay un buen desarrollo por falta de nutrientes.
¿Qué vuelve adictiva a la comida chatarra?:
La magia detrás de la comida rápida se debe a un delicado balance entre tres ingredientes que, juntos, crean esa sensación de “comida que te hace sentir bien”: sal, azúcar y grasa.¿Dónde comer Comida Chatarra?:
Hay varios lugares de comida rápida, como por ejemplo, Mcdonald's, Burger King, Burger 54, Wendy's, KFC, TGI Friday, The Embers y Subway.
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