Restaurantes donde Comer

Hoy voy a hablar sobre los restaurantes más famosos de Buenos Aires y los más elegidos por la gente. Estos se especializan en distintos tipos de comidas, pero todos son exitosos por lo que hacen. Espero que estos les gusten como a mí me gustaron.

Tegui:

Este restaurante se encuentra en Palermo Hollywood, dirigido por Germán Martintegui. Su decoración minimalista y sofisticada crean un ambiente íntimo ideal para comer con la pareja o para realizar un almuerzo o cena de negocios. Su cocina de autor tiene un menú en el que abundan las carnes, los mariscos, los pescados y las ensaladas. Una de las recomendaciones del lugar son sus menúes degustación de 5 o de 10 pasos, ideal para probar una amplia gama de platos distintos.

Kansas:

La cadena de comida norteamericana Kansas es sin dudas un fenómeno gastronómico en Buenos Aires y ya cuenta con tres sucursales: San Isidro, Palermo y Pilar. Ambientes amplios iluminados tenuemente; boxes, mesas y una barra ideal para aquellos que están esperando ser ubicados. Tener en cuenta que entre las 17 y las 20hs. ofrecen un muy económico Happy Hour en bebidas que no se debe dejar de aprovechar. De entrada se recomienda algo liviano como la típica ensalada césar o la bistró que trae pollo y queso de cabra. Es importante dejar espacio para los platos fuertes, que son bien abundantes. El ejemplo clásico son las célebres Houston Barbecue Ribs con salsa barbacoa. Y si de acompañamientos se trata, sin dudas la mejor opción es la papa al plomo con panceta y queso.

Tucson:

 

 Encuesta de los Mejores Restaurantes:

Restaurante	Estrellas	Carta
Santos Manjares	5	Algunos sabores de la casa son la parrillada de vegetales; el lomo relleno; el sándwich de bondiola con panceta y cheddar; el sándwich de pollo con cheddar y morrones; la tarta de puerro, cebolla y queso gratinado; la pechuga de pollo al verdeo con guarnición de papas; el bife de chorizo con guarnición; el matambre a la pizza cocinado a la parrilla; o la papa rellena con panceta y cheddar. Además, hay excelentes postres para el final, como su tiramisú o el volcán de chocolate.
Hard Rock Cafe	4	Cada plato que sirven es hecho a mano con ingredientes frescos combinados con un toque de sabor local. Desde nuestro mundialmente famosas hamburguesas  para nuestras casa hecha de especialidad cócteles, hay algo para complacer cualquier apetito.
Cafe Martinez	4	Aquí hay todo tipo de cafes y comida dulce para acompañarlo. También hay una gran variedad de sandwiches para almorzar.

Espero que les haya servido mis consejos. 

 

 

Información de: 
http://www.tripadvisor.com.ar/Restaurants-g312741-Buenos_Aires_Capital_Federal_District.html
http://www.guiaoleo.com.ar/restaurantes/Tegui-5535
https://buenos-aires.restorando.com.ar/restaurante/kansas-palermo
https://buenos-aires.restorando.com.ar/restaurante/santos-manjares
http://www.hardrock.com/cafes/buenos-aires/
http://www.tucsonrestaurante.com.ar/

Alimentación Saludable

¿Qué es?: 

Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes y energía necesaria para que nuestro cuerpo se mantenga sano. Para poder lograrlo debemos ingerir una dieta equilibrada acompañada con ejercicio fisico y el control medico correspondiente. 
                   

¿Cómo comenzar una alimentación saludable?:

La hidratación y la fruta, comenzá la mañana hidratándote con agua o un exprimido de limón con agua. Tratá de consumir de 3 a 5 frutas por día. Por la mañana y la tarde son momentos ideales. En forma de licuados o jugos te ayudará mucho. Los vegetales, antes de cualquier comida, siempre comé una buena ensalada. Los vegetales crudos te ayudarán a que tu organismo absorba mejor los nutrientes, te oxigenará, alcalinizará tu cuerpo y mejorará el proceso digestivo. Cereales y legumbres, los cereales y legumbres son un excelente alimento que nos aportan hidratos de carbono, y combinándolos tenemos una proteína biológica para el ser humano. Se pueden cocinar o germinar. Una cosa a la vez con pasos firmes, la idea es que con el pasar del tiempo vayas incorporando diferentes alimentos, porque si no, todo junto te sobrepasará. Primero comenzá por la fruta y la hidratación. Cuando te acostumbres continuá con los vegetales, luego las semillas, frutos secos, más tarde algas, cereales, legumbres, y demás alimentos.

Alimentos Prohibidos: 

Sacarosa, al ser un carbohidrato sencillo, se absorbe rápidamente y provoca un aumento de glucosa en la sangre con el riesgo de hipoglucemia posterior. Papas Fritas, hamburguesas, etc, la mayoría no bajan de 500 calorías por100 g, en forma de grasas, tienen un alto contenido en sodio, no tienen vitaminas ni minerales, pero añaden colorantes artificiales y potenciadores de sabor como el glutamato, que hacen que no puedas comer sólo una. Gaseosas, contienen gas carbónico para obtener burbujas, fosfatos, varios aditivos con la letra E, algunos cafeína como excitante y ácido fosfórico, una sustancia que precipita con el calcio, reduciendo la absorción de este mineral, por lo que puede producir descalcificación. Tocino, panceta, el beicon, morcilla,etc, Deberían estar prohibidos por su alto contenido en grasas saturadas, las más perjudiciales para tu salud.

 

¿Cómo preparar Apple Pie?:

          

Ejemplos de Comida Saludable:

 

Espero que los haya ayudado. Gracias!

 

Información de: http://pablitococina.blogspot.com.ar/2015/01/10-consejos-para-comenzar-con-una.html
http://www.sportlife.es/nutricion/articulo/los-alimentos-prohibidos/1
http://www.imujer.com/salud/2010/06/29/ejemplos-de-comidas-saludables

 

Comida Chatarra

¿Qué es?:

La comida chatarra es comida poca saludable y causa exceso de peso (tiene muchas calorías, sal, azúcar y grasas). Las hamburguesas son un ejemplo de estas. Muchas personas comen esto ya que son adictivos y ricos, pero hacen mal a tu cuerpo.

¿Cuáles son sus consecuencias?:

Las consecuencias de la comida chatarra son:

• Aumento de peso y más posibilidades de desarrollar obesidad. 
• Colesterol malo alto. 
• No hay un buen desarrollo por falta de nutrientes.

¿Qué vuelve adictiva a la comida chatarra?:

La magia detrás de la comida rápida se debe a un delicado balance entre tres ingredientes que, juntos, crean esa sensación de “comida que te hace sentir bien”: sal, azúcar y grasa.

¿Dónde comer Comida Chatarra?:

Hay varios lugares de comida rápida, como por ejemplo, Mcdonald's, Burger King, Burger 54, Wendy's, KFC, TGI Friday, The Embers y Subway.

Ejemplos de Comida Chatarra:

Información de: http://www.imujer.com/salud/2010/10/04/que-es-la-comida-chatarra 
http://www.ecoosfera.com/2013/06/5-elementos-que-vuelven-peligrosamente-adictiva-la-comida-rapida/
http://www.ecoosfera.com/2013/06/5-elementos-que-vuelven-peligrosamente-adictiva-la-comida-rapida/